Randonnée Octobre Rose
Retrouvez notre randonnée pédestre pour Octobre Rose
le samedi 22 Octobre à 9h15 pour 6,5km !
Préparez vos baskets ou vos chaussures de randonnée et un accessoire rose : un tee-shirt, un foulard, une perruque,…
Cet évènement a pour but de récolter des fonds pour
l’Institut de Cancérologie de l’Ouest.
Vous pouvez venir accompagné de votre famille et/ou de vos ami(e)s.
Inscription sur internet, même principe que vos cours, rubrique « Salle de Fitness » à la date du samedi 22 Octobre.
Si vous ne pouvez malheureusement pas être des nôtres ce jour-là, sachez que durant tout le mois d’Octobre, une cagnotte sera à votre disposition à l’accueil de votre club.
Absence de Julien
Le planning des cours sera perturbé du jeudi 29 Septembre au vendredi 7 Octobre inclus suite à l’absence de Julien.
Pour son trentième anniversaire, Julien veut marquer le coup et participe à l’Ironman de Barcelone. 😄
Il devrait nous revenir en pleine forme après 3,8km de natation dans la méditerranée, 180km de vélo et un marathon (42,195km), et tout cela en moins de 16 heures. Oh le foufou !!!!!!!!!!!!!!!
Suivez-le sur l’application IRONMAN TRACKER et sur nos réseaux sociaux à partir du dimanche 2 Octobre 8h. Nous le suivrons heure par heure et nous vous donnerons des nouvelles.
Le reste de l’équipe fera son maximum pour éviter la suppression de vos cours préférés, Delphine et Damien se feront un plaisir de vous faire travailler. 😉
Un geste pour la planète 🙂
Comme vous le savez, il est l’heure pour tous de faire des économies d’énergie, c’est pour cela que nous avons réduit le temps d’éclairage dans TOUT le club et notamment dans les douches.
Vous avez 1 minute 30 pour vous RINCER ! La grande douche du dimanche, c’est dimanche. 😉
A vos marques, prêt, rincer sinon vous risquez l’extinction des feux.
